De Alpe d’ HuZes

De Alpe d’HuZes lopen als je nog niet eens een kilometer ver kan wandelen is misschien niet de beste beslissing die ik ooit genomen heb. Want 14km bergopwaarts met een hellingsgraad tussen de 7,9% en 14% is geen sinecure. En om dat voor elkaar te krijgen moet er heel veel gebeuren, en niet voor één dag maar voor alle dagen, dat vergt discipline. En discipline en ik zijn geen beste vriendjes. Ik houd het even vol maar dan val ik weer terug in mijn oude patroon. En dat is nou precies wat ik niet mag laten gebeuren.

Maar toch he, om de een of andere manier heb ik er ontzettend veel zin in om aan de koersdag mee te doen. In gedachten zie ik mezelf als een soort Marvel superheld lachend en in record time naar de top rennen, en uiteraard geen zweetdruppel op het voorhoofd te bekennen. Ik ben natuurlijk niet voor niets een superheld.

In wekelijkheid zal ik alle tijd nodig hebben om boven te komen, doorweekt tot op het bot en op mijn tandvlees lopend en of ik dan nog in staat ben om te lachen is een heel ander verhaal. Maar natuurlijk met een groot gevoel van voldoening. Plus een mooi bedrag opgehaald voor het KWF-fonds. Zoals ik al zei; ik heb er echt zin in.

Er zijn nog heel veel dingen die ik moet uitzoeken, maar Rome is ook niet in één dag gebouwd en ik hoef het natuurlijk ook allemaal nog niet te weten, dat komt wel. Ik ga gewoon beginnen bij het begin. Zolang ik de schoenen nog niet heb kan ik nog niet starten met het wandelen maar ik kan wel beginnen met de dingen die al wel kan. Gewoon klein beginnen, hoe saai dan ook:

• Beter keuzes maken in wat ik eet.
• Voorzichtige stretch oefeningen doen en misschien beginnen met yoga of zo iets?
• Op tijd naar bed. Of beter gezegd op tijd gaan slapen!

Dat klinkt allemaal niet erg opwindend maar ik heb last van weinig geduld en wil altijd snel van 0 naar 100 en dat is nu net wat ik niet moet doen. Ik belast daar mijn spieren te veel mee en ondervind daar dan weer de nadelen van. Mijn arts zegt altijd: ‘wat je ook wil doen, je moet het altijd langzaam opbouwen.’ Misschien moet ik maar eens naar die man gaan luisteren?

Oké je snapt het, het wordt een avontuur dat ik aanga. Vandaar dit blog. Dit wordt de plaats waar ik informatie ga delen, klaag over van alles en nog wat, schrijf over de dingen waar ik van geniet en mopper over het weer en de prijs van spruitjes. Kortom, alles komt ter sprake, the good, the bad and the ugly en jij mag lekker meelezen! Heb je ook wat te mopperen, te genieten of wil je gewoon even gedag zeggen? Mail me via contact of reageer hieronder. Let’s talk!